ベビーダンス～抱っこde産後エクササイズ～

産後のダイエットにもピッタリ！
赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせてステップ♪♪

ダンスのパートナーは赤ちゃん！赤ちゃんが思わずウトウトしてしまうようなリズムで踊ります。
お母さんやお父さんとのスキンシップになるだけでなく、
ストレス解消や無理のない健康づくりにもなりますよ！

ダンス経験は必要ありません。ぜひみんなで始めてみましょう♪

☆次回開催日 平成26年12月24日（水）～毎月第4火曜日開催中～
※12月は第4火曜日が祝日のため、水曜日に開催します！

☆時間　 10：00～11：30

☆場所　 リビングココイチショップ（香川県高松市郷東町216番地）
（アクセス→http://www.living-cocoichi.com/about/access.html）

☆料金　 1,000円（1組1回）

☆持ち物　抱っこひもかスリング、体温計、飲み物、汗拭きタオル、おむつ、着替えなど

☆対象　 首が座っている赤ちゃん
※妊娠されている方、37.5度以上熱がある赤ちゃんは参加いただ けません。

☆講師　 日本ベビーダンス協会認定インストラクター 西山美知