簡単な運動で健康を維持する「介護予防メニュー」の効果を調べる愛媛県松山市社会福祉協議会の検証事業が２５日、始まった。同市祓川２丁目の祓川集会所では約２０人が事前の体力測定に臨み、自宅での実践方法を学んだ。
　メニューは、衰えがちな足の筋肉を使う運動や誤嚥（ごえん）性肺炎を予防する口の運動、計算や俳句を覚える脳トレで構成。市社協が「ふれあい・いきいきサロン」の介護予防機能強化の一環で考案した。検証事業では、１９サロン約４００人が３カ月間実践する予定。
　２５日は６１～９７歳の女性が、ぬれたタオルを絞ったり、ストローでティッシュペーパーを吸ったりといった６種目で自身の筋力や肺機能を確かめた。